江南时报讯 春节期间，三餐不定、暴饮暴食，免不了“葛优躺”和“大吃大喝”，体重难免会出现“飙升”。为了让居民在新一年的工作生活中更加得心应手，近日，苏州工业园区胜浦街道园东社区开展形体操课程，15名学员参加。
当天，学员们早早地来到园东社区活动室，社区邀请专业教练带领大家一起感受形体操的魅力。教练由简到难，耐心细致地向大家介绍形体操的动作标准和要领，她一个个地帮助学员纠正错误动作，鼓励大家要培养锻炼的毅力，用坚持收获身体和心灵的美丽。宋女士每次都来得最早，其他学员都戏称她是“学习委员”，她说：“社区这个免费的形体操活动真的很好，不仅让我保持了运动的习惯，而且也收获了友谊。”
一个小时的课程很快结束，学员们既享受了运动“暴汗”带来的身心舒畅，也感受到了互助合作带来的成就感。接下来，园东社区也将持续开展丰富多彩的“全民健身”课程，积极倡导“我运动，我健康，我快乐”的生活理念，引导居民树立正确的生活习惯。
通讯员 朱佳莉
