江南时报讯 为加强对抗疫一线工作人员的关心和关爱，引导大家做好自我解压和情绪管理，缓解工作和生活压力，8月19日，常州市钟楼区司法局新闸司法所邀请心理咨询师为司法所工作人员、调解员进行团体心理辅导。
在心理辅导过程中，心理咨询师以“积极心态，黎明之光”“幸福有方，拥抱健康”为主题，通过讲故事、讲理论、共互动的形式，为大家介绍了积极心态的科学依据和压力疏导的具体方式，在微笑、正念练习、“心流”体验中，帮助大家化解压力，掌握沟通技巧，提升幸福感。此次活动，让抗疫一线工作人员对心理健康有了更为深刻的了解，引导大家正确认识压力，及时疏导情绪，以快乐放松的精神状态投入到工作、生活中，为做好常态化疫情防控工作打下良好心理基础。
(钟宜锜)
