江南时报讯 8月15日下午，苏州娄葑街道东港家怡社区为暑托班的孩子们带来了一场趣味十足的二十四节气及三伏天知识科普活动。
活动中，“红色管家”志愿者老师首先带领孩子们一起诵读了一遍《二十四节气歌》。随后，老师播放PPT，用图文并茂的方式呈现出与节气有关的天文、气象、民俗活动等知识，让孩子们感受传统节气的魅力与古代劳动人民的智慧。
当天正好进入三伏的“末伏”，志愿者带领孩子们认真学习了三伏天相关医学小妙招，并重点向大家介绍了夏天养生技巧，比如清淡饮食，多吃蔬果杂粮、吃面，忌夜食生冷，应静息调心、适当锻炼身体，外出要做好防晒措施等。
活动结束，家长和小朋友们纷纷表示，这次活动让他们了解了更加健康的生活方式，受益匪浅。 毛天奇
