江南时报讯 为传承和弘扬中华传统养生文化,广泛推广和普及健身气功运动,7月26日,苏州东港二村社区为居民举办了健身气功培训课程。
活动中,由苏州市体育局大课堂老师童美妹带领全体居民学习了健身气功八段锦,她边演练动作边讲解。居民们仔细聆听、用心感悟、认真练习,动作整齐划一、舒展自如,让大家感受到了健身气功的精髓和神韵。参与的居民认真跟着练习,老师也耐心进行纠正,慢慢地从生疏到熟练。
此次活动既弘扬了中华传统文化,又增进了邻里感情,促进社区和谐发展,受到参与者的一致好评。他们纷纷表示,这是一次非常接地气的健康活动,有助于居民树立良好的健身意识,掌握科学的健身方式,全面提升身体素质,在社区中营造全民参与、快乐健身新风尚。 周倩