江南时报讯 为深入开展全民健身活动，提高社区居民身体素质，丰富社区居民的体育文化生活，近日，“车坊辰光”党建联盟单位苏州独墅湖体育馆走进苏州工业园区斜塘街道车坊社区，开展健康促进与体育服务主题活动。

　　广场舞各展风采，全民健身你我他

　　广场舞作为一种居民喜闻乐见的健身形式，简单易学，老少皆宜，锻炼身体的同时更能够愉悦心情，因此居民接受度很高。

　　9月16日至25日，车坊社区共开展4节广场舞课，服务65人次，不分男女，老少皆宜。大家跟着拥有丰富教学经验的杨老师学习舞步。在杨老师的指导下，居民学习热情高涨，专心揣摩每一个动作。随着舞蹈排练的进行，大家不厌其烦地认真学习新动作，重复练习、纠正，步伐挪动、手臂舞动变换，慢慢地都能做到整齐划一，节奏流畅。

　　广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中专心起舞，把细腻的激情注入舞姿中，居民在每一节课中，踊跃自信地展示着自己的风采。

　　少儿柔道初体验，欢声笑语满课堂

　　柔道是以柔术、柔和、体术为基础的一种徒手格斗的武术。柔道培养的是孩子永不服输、坚强不屈的耐力与毅力，可以更好地发展孩子的性格，培养孩子的自信心和责任感，陶冶情操。

　　9月16日至25日，车坊社区共开展两节少儿柔道体验课，服务36人次。体验课上，老师先带领孩子们进行热身运动，然后向所有的孩子及家长介绍何为柔道、柔道的精神和学习柔道的目的和作用，并亲身示范背负投、扫腰、前滚翻、过肩摔等专业柔道动作技巧，看得现场的家长和孩子们惊叹连连。孩子们则各个摩拳擦掌、跃跃欲试，在教练的专业指导下孩子们有模有样的练习，不亦乐乎。柔道体验活动让孩子们感受到了柔道的魅力，学习到了柔道技术。

　　社区公益课让居民充分感受到科学健身的魅力，积极培养健身锻炼的良好习惯。下一步，车坊社区将开展更多不一样的健身课程，依托党建联盟单位师资、场地资源，向居民免费开展教学，引领辖区居民健康运动的新风尚。

　　许嘉雯