江南时报讯 近日，苏州工业园区唯亭街道古娄二村社区开展了一场少儿瑜伽活动，十多名少儿参加了练习。本次课程，老师专门针对少儿设计了一套瑜伽练习动作，帮助孩子们缓解骨骼过早闭合，提高身体灵活性，促进身体健康，同时增强孩子们的意志力。
“手指张开……慢慢收回……”伴随着舒缓的轻音乐，在瑜伽老师的指导下，孩子们一会儿平躺，一会儿弯腰，完成了以往难以做到的一些动作，每一个步骤，每一个动作，都体现了身心合一。整个课程历时一个小时，充分展示了孩子们健康向上的精神面貌。
一位小朋友意犹未尽地说：“通过老师教的一些瑜伽动作，我觉得我的身体被舒展开了，很好玩。”
后期，瑜伽老师将根据孩子们的整体情况，调整学习计划和方向，带领小朋友们逐步突破自己的身体极限，舒展身心。缪国超
