江南时报讯 为进一步提高居民的自主健康意识,进而提升生活品质,12月16日,苏州工业园区斜塘街道金星苑社区党支部依托党建为民服务项目,开设“芳香疗法——家庭自主健康管理”公益课程,为社区居民提供家庭自主健康管理方面的健康知识。
活动现场,居民志愿者孙湘首先就植物精油的来源、效用以及芳香疗法解压的原理和基本方法进行系统讲解,随后开展示范和互动,让大家以小组为单位进行按摩,体验芳香疗法的功效。最后,她结合学员们的生活习惯和实际需求,讲解健康调理及预防呼吸道疾病等方面知识,指导居民从芳疗整体思维的角度正确认识自己的身体健康问题,养成健康的生活方式和生活习惯。“这是我第一次接触到芳香疗法,感觉受益匪浅,很感谢社区安排的这次公益活动,希望今后能了解到更多的芳疗知识。”社区魏女士在活动结束后说道。
此次芳香疗法公益课程不仅提升了居民健康意识和自我保健能力,同时也为居民搭建了相互交流沟通的平台,增进了“邻里情”。
通讯员 杨娜