江南时报讯 绿茵操场上，同学们队列整齐，神情严肃，高举右拳，面对国旗，立下铿锵誓言。这是扬中市新坝中学阳光体育大课间中的一幕，也是同学们每天的“必修课”：强身健体，报效祖国。
扬中市新坝中学以生为本，以国防教育为引领，将体育运动与学校国防教育特色相融合，创编了国防特色拳等多样阳光体育大课间活动形式，将红色基因、家国情怀、国防观念厚植学生心中。操场上，同学们拳拳到位、干脆有力，目光坚毅、精神振奋，口号清脆响亮，表现出昂扬向上、活力四射的良好风貌。
在班本活动环节，各班根据班级情况自主进行柔韧练习、腰腹肌练习、绳梯、跳绳、跳跃、素质操等项目，全员参与，形式多样，趣味性强，展现了同学们团结合作、坚强友爱的精神。随着广播里响起《我和我的祖国》的优美乐声，同学们迅速回归，放松调整，动作整齐规范，在放松肌肉的同时，也陶冶了爱国情操。
短短30分钟，同学们脸上都微微冒出了汗珠。阳光体育大课间活动让学生精神百倍，活力无限。
(黄丽)
