江南时报讯(记者 葛灵丹)目前，全国多地进入了飞絮期，南京等多地近日也启动预报系统。本周四，南京市小学四、五、六年级学生将返校复学。飞絮季，在上学放学途中和日常生活中，孩子要如何防护飞絮？南京市逸仙小学校医室老师提醒家长帮孩子做好“防护攻略”。
躲：一般10时至16时是飞絮的高发时段，过敏体质的孩子尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上，或是雨后；捂：外出时，尽量给孩子做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少；洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的孩子，每天最好清洗鼻腔2-3次。孩子皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗；吃：在飞絮季，孩子、老人等容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等；调：被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，容易导致心情变差，所以别忘了适当帮助孩子调节好情绪。
