“童心、蚁食、龟欲、猴行”是江苏省中医院已故名老中医、国医大师干祖望先生亲笔书写的养生八字诀。“童心”即儿童的心态，天真无邪，思想简单，无忧无虑，又富有好奇心；“蚁食”即是吃东西要象蚂蚁吃得那样少、不挑食；“龟欲”即心态要平静，欲望要少；“猴行”即要活泼、多动，动作敏捷。

　　干祖望从年轻时起就热爱读书。笔者的硕士导师曹吉勋教授曾经说起，在编写教材时与干老同居一室，但干老中午从不休息，总是跑到书店看书、买书。干祖望热爱写作，初学医时，业余写了很多文章，被松江《茸报》长期聘为特约撰稿人。又在《新中医药》、《中医药周刊》、《中医杂志》、《江苏中医》等刊物上发表文章，有的还是连载。干老后来通过书信，与当时的江苏省卫生厅副厅长、中国科学院学部委员叶橘泉相识，叶老觉得干祖望是个人才，于是向江苏省生厅建议，1956年将其调入江苏省中医研究所工作，1957年又调入江苏省中医院工作。

　　干老个子不高，看起来比较瘦。20多年前曾在笔者所在科住院，中午只吃一个元宵。但有次听干老的徒弟说，干老喜喝酒，每日中午和晚上都要喝些白酒，酒量还可以。因为嫌干师母烧菜油少味浅，大约一周外食一次。

　　文革时干老因为年轻时参加的一些社团问题曾受到过一定的磨难，后来都挺过来了。由于性格耿直、认真的书生性格无法掩饰，导致他中年以前的人生并没有获得多少荣光。一直没有听说过干老喜欢锻炼、参加体育活动之类的话。因为写作，干老经常超过子夜12点才睡觉；但干老90多岁仍在上门诊、查房，仍能连续站着作3小时的学术报告。当时耳鼻咽喉科的病房在16层楼，干老都是从楼梯上走上去的。1998年4月19日笔者组织江苏省中医院的农工党党员到江阴参观、学习时，笔者邀请了干老，干老欣然同意，与干师母一起参加了。当时干老已经八十七岁了，干师母略小，也八十多岁了，二老身体都很好。在华西村的最高大厦的观光平台上笔者还与干老合了个影，从合影中可以看出干老当时身体很好。

　　1998年4月19日在江阴华西村中国龙大厦楼顶观光平台与干老合影

　　1998年4月19日在江阴市人民医院（干老右傍为干师母）

　　干老1912年9月26日生，于2015年7月6日晚卒死，享年104岁。在当代名医中，干老是最长寿的一位，稍长于同为享年104岁的邓铁涛大师7个月。2013国家评选出第二批国医大师时，干老时年102岁，年龄最大，得到的评分也最高。曾有同行戏说：“干老要是早二年死了，就评不上国医大师了“。

　　干老的八字养生诀十多年前已经广为人知，曾有人专门作了阐释。但不论有多少养生理论与方法，“仁者寿“、”德全不危“自古以来都被认为是长寿的“至真要”大道。

　　作者史仁杰：

　　史仁杰，男，1963年6月出生，医学博士。现为江苏省中医院主任医师，南京中医药大学博士研究生导师，江苏省名中医。1985年7月起在江苏省中医院从事肛肠专业工作。1996年受江苏省人民医院派遣到日本鹿儿岛市医师会病院和鲛病院研修肛肠外科9个月，2016年到英国St.Mark医院访问学习半个月。先后师从朱秉宜、曹吉勋、黄乃健、高野正博、周仲瑛、刘沈林等名家学习。为第二批全国名老中医朱秉宜教授学术继承人、“江苏省重点医学人才”、江苏省“333高层次人才培养工程”人才、第二批“全国优秀中医临床人才”。曾担任过白下区人大代表（常委）、南京市政协委员、江苏省第十届政协委员、第十一届政协常委，现任江苏省政协十二届政协常委。

　　现任7个国家级专业学会的副会长或副主委，1个国家级学会常务理事、1个省级专业学会的副主任委员。分别是高等教育临床教育研究会肛肠分会副会长、中国医师协会中西医结合医师分会肛肠专家委员会副主任委员、世界中医药联合会虚实挂线专业委员第一届理事会副会长、中国医药教育协会肛肠疾病专业委员会副主委、中国中医药信息研究会肛肠分会副会长中国医药教育协会肛肠疾病专业委员会副主任委员、中国中医药信息研究会肛肠分会副会长、白求恩精神研究会肛分会第一届理事会副会长、世界中医药联会会中医药文献与流派研究专业委员会常务理事、江苏省中医药学会肛肠分会副主任委员。获“江苏省科学技术进步奖”三等奖和“新中国成立60周年中医科普图书著作奖三等奖”各1项，获“江苏省优秀青年中医药工作者”、“全国优秀中医临床人才”称号。