江南时报讯 随着生活质量的提高，居民群众对健康的需求指数提高，为了加强居民对胃肠道疾病的认识与预防，2022年8月30日，东门街社区组织辖区居民开展了一堂关于《秋季养生》“胃肠道疾病”健康知识讲座。

　　上午8时，讲座开始啦！尽管天公不作美！天空下起了细雨，可依然阻挡不了我们学习的热情！从围坐一起听“讲座”转换为秋雨绵绵的廊檐底下“听课”。老师撑着伞，从养生的角度向在座居民讲解了秋季常见病的重点注意事项，通过真实案例深入浅出地讲解了肠胃道疾病的发生原因、临床表现、如何预防、不良生活方式对肠胃健康的影响、饮食方面的注意事项等，让居民对肠胃道健康知识有了进一步的认识，提高了居民的健康养生意识。同时医生也指出，除了受天气和饮食因素影响外，与人体自身的抵抗力有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适。

　　虽然古语有云‘添秋膘’，但是老年朋友一定要注意，不能添得过量，尤其是高血压、高血糖的患者一定还是要注意清淡饮食，要少油少盐少糖。同时提醒各位老年人防秋冻、防秋燥，及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，最重要的是保持心情舒畅，才能少患病、不生病。老师还建议居民们入秋以后更要定期量血压、测血糖，监控好自己血压和血糖，做到对自己的身体负责。讲座结束后刘老师还热心的为居民答疑，就像跟老朋友聊天一样，针对每位居民不同情况提出了专业诊断意见，居民们都非常喜欢她，希望她以后能常来社区为老年人服务。活动最后，医务志愿者为居民进行了免费义诊，并再次提醒居民要做好日常的预防保健工作。

　　此次讲座，进一步增强居民对肠胃保健的防治能力，使健康知识更加深入民心，参加讲座的居民朋友都表示受益匪浅。  江南