江南时报讯 又是一年开学季，8月29日东门街社区开展【书香东门】“幸福相伴，你的开学季有点甜”收心向学活动。

　　长长的假期里孩子们大多处于轻松甚至散漫的状态中，开学在即，如何让他们收心，快速适应学校的学习生活？看看咱们东门街社区的宝妈们是如何陪伴孩子走过这个过渡期的。她们利用暑假的小尾巴，每天白天陪伴着孩子们读书、检查作业、做游戏……高温褪去，秋意已凉，傍晚让孩子们和玩伴在小区里一起户外活动，强身健体。

　　宝妈黄丽分享到：假期收心最好选在开学前两周循序渐进地进行，同时要注意调整一旦开始，就要严格执行，不允许孩子以任何借口偷懒中断。首先需要调整的是孩子假期混乱的生物钟。很多孩子假期养成了晚上不睡早晨不起的坏习惯，开学后起床一般会比较早，如果孩子延续假期习惯，上课时就难免打盹、精力涣散影响学习。家长可以慢慢提前孩子的睡觉时间，但也不要让孩子一下子比往日早睡好几个小时。在孩子准备入睡前，不要让孩子看电视、玩游戏，避免大脑处于兴奋状态。早晨如果孩子起床困难，放点轻音乐，轻轻拉开窗帘，做好孩子喜欢吃的早餐等都能辅助孩子早起。在要求孩子的同时家长更要以身作则，以积极向上的态度面对工作和生活，在家中营造良好的家庭学习氛围。家长要多陪伴孩子，多与孩子交流，可以利用假期最后这段时间和孩子一起制订新学期的目标、计划，多开展一些类似亲子共读对学习有帮助的活动。家长可以带着孩子一起置办一些学习用品，给孩子买几样新东西，比如新书包、新文具盒等，也能在一定程度上缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪。

　　最后，孩子们还纷纷写了“新学期 新目标”开学寄语，激励自己以良好的精神风貌投入到新学期的学习中，以崭新面貌迎接新学期的到来。  江南