江南时报讯 每年5月的第三周是“全民营养周”，为推广全民科学营养理念，相城区北河泾街道社区卫生服务中心于近日开展了以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题的全民营养周活动，来到苏州高铁新城朱泾社区，为社区居民开展了科普讲座，通过多场景覆盖的科普与实践，助力公众掌握科学管理体重的核心方法，迈向健康生活新篇章。讲座由内科杨猛医生主讲。

　　杨猛医生围绕“吃动平衡，健康体重”的主题，深入浅出地讲解了合理膳食与适量运动的重要性。他强调了日常饮食中各类营养素的均衡摄入，以及如何通过科学锻炼来维持健康的体重。讲座中，杨医生还结合生动案例，分享了科学管理体重的成功经验，鼓励居民们将所学知识应用到日常生活中，形成健康的生活方式。活动现场气氛热烈，居民们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅，将把学到的健康知识带回家，与家人共同实践，共同促进家庭健康。

　　讲座后，中心还为居民提供了义诊服务，活动累计为50余名群众提供咨询义诊服务，参与讲座群众大约50人。

　　通过这次活动，北河泾街道社区卫生服务中心不仅传递了科学的营养理念，还增强了社区居民的健康意识。许多居民表示，他们将根据学到的知识调整自己的生活方式，努力保持健康的体重，提高生活质量。此次活动的成功举办，也为今后社区健康教育工作打下了坚实的基础，为构建健康、和谐的社区环境贡献了一份力量。姜悦