江南时报讯 春季气温逐渐回暖，万物复苏，是养肝护肝的好时机。为向社区老年人普及肝脏的重要性、保养方法以及春季养肝的注意事项，帮助他们更好地守护肝脏健康，近日，苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心举办一场特别的健康科普讲座——老年人春季养肝讲座，吸引众多老年人参与。
本次讲座由星浦医院医生担任主讲人，通过生动有趣的讲解方式，向大家介绍肝脏在人体中的重要作用。随着年龄的增长，老年人的肝脏功能逐渐减弱，容易受到各种疾病的侵袭，因此养肝护肝成为老年人日常生活中不可忽视的一部分。讲座中，专家详细讲解春季养肝的要点，建议老年人要保持良好的心态，避免情绪波动对肝脏造成不良影响，此外要平衡饮食，保证充足睡眠，适当进行运动等。
此次讲座不仅提高了老年人对肝脏健康的认识，而且让他们掌握了更多实用的养肝方法，助力他们拥有更健康、更好的晚年生活。（金萱）
