江南时报讯 如诗般的初冬缓缓而至，对冬天最温柔的期待，便是：一觉醒来，心头无事，日子可爱。在这美丽的季节里，心理老师们为苏州市沧浪新城第一实验小学校的同学们精心准备了“暖心大礼包”，让暖阳滋润孩子们的心田，希望大家怀抱着良好的心态，面对前路的挑战，迎接心灵的成长。

　　沧浪新城第一实验小学心理组负责人傅老师组织举行“向阳生长，心力量——2023年心理健康月”启动仪式，并介绍宣讲本次心理健康月的一系列活动。启动仪式上，傅老师表示:“我们学校的心理健康月活动是将传统心理咨询项目和趣味活动相结合，将趣味性与学生的学习生活需求相结合，形成融合了情感、心理、趣味、智力等元素的趣味心理活动。通过有趣的心理活动可以进一步提升学校心理健康工作的科学化、规范化水平，培养学生健全人格，实现学生主体的健康发展。”

　　曼陀罗是一种简单有效的心理调适方法，通过绘制曼陀罗，帮助孩子们表达和宣泄情绪，静心并提高专注力，建立规则感，引导学生探索自己的生命潜能。同学们绘制的作品各具特色，贴合主题、情感真挚、表达自然。大家在涂色的过程中，也体验到了情绪的流动，收获满满的正能量，充分展现了当代青少年热爱生活和积极健康的心态，生动诠释了心理学对学生心理健康的教育引导作用。

　　文化墙，面面都能说话，都能微笑，都能育人。学生们用文化墙将积极心理学的理念传递到班级的各个角落，为学生们健康快乐的学习成长营造良好的环境，从而达到提升积极心理品质、促进学生心理素质的心育目标。文化墙对进一步提高学校心理健康教育工作水平，营造良好的心理健康教育氛围，提高学生的心理健康意识产生了积极影响。

　　在“给未来的自己留下一封信”的活动环节中，孩子们写下自己的梦想，在不远的将来，看看自己是否成为自己希望的样子，能否完成自己的目标与梦想，一起来看看大家对未来自己的期待。

　　生命的精彩在于用心体验每一天的喜怒哀乐，只有美丽的心灵，才能感受生命之美。心理健康宣传月，用色彩抒写心灵寄语，用色彩点亮缤纷梦想，健康前行，快乐成长！

　(傅洁)