江南时报讯 为丰富社区老年人的精神文化生活，促进邻里交流，同时倡导健康养生理念，近日，苏州工业园区胜浦街道星辰北社区联合社区日间照料中心开展“巧手缝制经络拍打袋”手工活动，吸引30余名老年居民积极参与。
活动现场，工作人员首先向老人们介绍经络拍打袋的养生功效。这种拍打袋以棉布为材料，内部填充核桃等硬物，通过轻轻拍打身体穴位，可以促进血液循环，缓解疲劳，尤其适合老年人日常保健使用。随后，工作人员分发预先准备好的棉布、针线、核桃等材料，并耐心示范缝制步骤。
老人们兴致勃勃地穿针引线，将核桃放入布袋中，一针一线仔细缝合。“丰阿姨，您这针脚比上次密多了！”工作人员蹲在桌边，帮助八十多岁的疯阿姨调整布袋封口。“这个拍打袋又实用又有趣，以后每天拍拍肩膀、敲敲背，肯定舒服！”70岁的李阿姨拿着亲手制作的拍打袋，笑得合不拢嘴。活动现场欢声笑语不断，老人们一边交流缝制技巧，一边分享养生心得，气氛温馨融洽。
此次活动不仅锻炼了老年人的动手能力，还让大家学到了实用的健康知识，增强了社区凝聚力。后续，星辰北社区将继续推出更多适合老年人的文体活动，让他们的晚年生活更加丰富多彩。（杨珍珍）
