江南时报讯 俗话说：“冬令进补，春来打虎。”秋冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。近日，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第四届中医膏方节义诊活动在医院门诊中医馆开展。

　　本届膏方节，医院邀请苏州市知名中医专家张国庆、刘海燕，并派本院主任中医师方六一、副主任中医师张南生前来坐诊，为居民朋友免费提供咨询、义诊、中医体质辨识等服务，向广大居民普及中医养生、冬令膏滋调补知识，指导大家科学养生进补、疾病调养。

　　在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，具有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效，其历史悠久，起于汉唐，成熟于明清，距今有2000多年的历史。膏方的特点是根据人的不同体质，不同临床表现而确定不同处方，量身定制，针对性强。

　　“古人说‘三九补一冬，来年无病痛’，今年我和老伴都来配置膏方来啦，主要是想‘补身体’，以前老伴一入冬，手脚膝盖都感觉寒凉不舒服，去年吃了张医生给配置的膏方，感觉体质明显增强了，今年我们就又来啦！”吴阿姨说。

　　“膏”见远识，进补有方

　　四季皆可用膏方调养，但以冬季为最佳，尤其冬至前后是最关键的调补时间，体现“冬藏”之意，对下一年的身体状况有重要影响。传统养生认为，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故民间常言“冬令进补，来年打虎”。膏方，即膏滋，起源于《黄帝内经》《五十二病方》，经年流传，醇厚滋养，即可治疗疾病，亦能保健强身。一般由中医师根据不同体质、不同疾病和不同临床表现而定制不同处方，通过服用膏方增加抵抗力，提高免疫功能，抵御外邪侵袭，补益气血、平衡阴阳、调治脏腑。

　　膏方服用方便，效果明显。不同于中药汤剂，膏方节省药材，用量一般比中药汤剂少，几十味药制成后可服用50-60天。煎煮时间长，反复浓缩炼制而成，药物成分充分发挥，故疗效稳定而持久。且膏方体积小，便于携带及贮藏，服用时口味好且人体易吸收。

　　个性定制，一人一方

　　膏方要与个人体质相合，现在定制个性化膏方成为越来越多患者喜欢和选择的方式，有经验的“膏粉”在膏方节开始之前就已经预约了。来自太平聚金村的周女士说，“自己已经连续服膏4年了，感觉自己的身体状态都在改变！”

　　太平街道社区卫生服务中心中医科主任方六一提醒大家，膏方是针对个体状况、体质状态而制定的，必须在医生指导下选择服用。服用时每晨一匙（20ml左右），开水溶化，空腹服用，也可直接含服。服药期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。

　　方六一表示，秋冬进补膏方至今已有两千多年的历史。一副膏方，药材是根本，工艺是前提，最终还是靠实际疗效征服患者。太平街道社区卫生服务中心将继续充分利用好膏方节这个平台，不断加强中医药科学文化宣传，传播中医药养生保健知识，倡导中医治未病理念，提高群众健康生活品质，让更多的居民朋友了解中医、体验中医、感受中医、受益于中医。相太萱