江南时报讯 春天万物复苏，本是出游的好季节，然而有一部分人在此刻却容易打喷嚏、流鼻涕，苦恼不已。为预防春季过敏性鼻炎，近日苏州市相城区中医院治未病科针对春季过敏性鼻炎患者，根据中医五运六气理论，以苓术汤为主，调制穴位贴敷膏药，辨证敷在患者的特定穴位，达到宣肺活络、通利鼻窍的功效。

　　苏州市相城区中医医院治未病科副主任中医师靳会卿介绍，中医认为鼻病的发生，内因多与脏腑的功能失调及个体禀赋体质有关，外因多由外邪侵袭鼻窍所致，因此，日常生活中要做到以预防为主，防病于未然。

　　一注意保暖。减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会。由于气温下降而着凉，抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎，同时也容易导致急性鼻窦炎的发生。要避免被鼻炎袭击，最好的方法是保暖，注意天气变化，并适当添衣。

　　二保持清洁。注意周围空气的清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。室内应勤通风换气，降低过敏原浓度。要及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　三耐寒锻炼。增加户外活动，增强对寒冷的适应能力，加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　四冲洗鼻腔。鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。同时要注意保持室内空气的湿度，或使用空气加湿过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　五少吃辛辣。改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，采用正确的擤鼻方法：涕量较多时可采用侧卧位，防止分泌物倒流诱发其它并发症。可长按揉迎香穴。

　　（濮莹莹 靳会卿）