在信息高速发展的今天，手机已经成为人们生活中一个重要的组成部分。社交、支付、创业、学习、娱乐等等都离不开一部手机。受家庭和社会环境的影响，儿童接触到手机的机会也越来越多。与此同时，因为手机引发的亲子纠纷事件也是屡见不鲜，甚至还出现了很多极端事件，给家庭带来了无数的痛苦。

　　那么手机真的就如很多家长所说的“之于孩子，就是一种‘毒药’”吗？孩子一定要远离手机吗？答案显然是否定的。从各地过往的经历来看，各省历届的理科高考状元有很多都是玩手机热门游戏的高手。这也从某种程度上说明，孩子沉迷手机的根本问题不在于手机，而是自我控制力。所以，如何引导孩子科学使用手机，合理配置娱乐时间，才是解开“手机”之祸的关键点。

　　首先，家长要摒弃传统观念，制定“转堵为疏”的应对策略。家长要坚决放弃两个思想，一是玩手机游戏的孩子没有前途；二是坚决不能让孩子玩手机游戏。当前，在我国，游戏已经被纳入文体项目，不少已经被纳入亚运会的正式比赛项目，家庭要摒弃传统的“游戏就是不务正业”的根本观念。此外，我国游戏市场的容量巨大，与游戏相关的产业前景也非常广大，玩游戏的孩子将来也会极大可能从事与游戏相关的产业，并且发展得很好。更为重要的是，2010年后出生的孩子社交圈里的主要话题都离不开网络游戏，如果孩子对游戏“一窍不通”，可以想象他的社会交际也会“一团糟”。所以家长对待游戏的传统观念必须要实时更新。

　　对于已经玩游戏成瘾的孩子，我们一定要注意“转堵为疏”，与孩子进行平等的对话。譬如，第一步，可以通过和孩子玩上一整天游戏，然后与孩子交流游戏里面的内容和经验，建立亲子之间的对话关系；第二步，跟孩子讲工作与娱乐的关系、学习与娱乐的关系，认同二者都是生活重要的组成部分；第三步，告诉孩子“主”与“次”的关系，让孩子理解当前主要任务是学习，就像爸爸妈妈主要任务是工作，如果都去玩游戏了，家里经济来源在哪里？吃什么，穿什么……让孩子明白，可以玩游戏，但是要有节制；第四步，告诉孩子如何一步步地节制，双方进行一种契约，比如平时每天玩多久，周末玩多久，考到多少分奖励玩多久。惟其如此，才能让孩子健康地面对手机和游戏。

　　其次，家长要抽出时间多陪孩子参与各类活动。家长应多陪孩子参加各种户外体育活动，如羽毛球，篮球，足球等；多带孩子到户外旅游，接触大自然，感受不同的风土人情，开阔孩子的视野；多陪孩子去城市的图书馆，任由孩子选择自己喜欢的书去读；多带孩子参加大型活动，如看一场职业足球比赛、听一场演唱会、参加一次艺术节活动等等；多带孩子参加一些动手的实践活动，比如野炊、采摘、制作风筝等等。活动归来后，和孩子多交流感想，可以通过现在的短视频方式，记录、制作、分享，让孩子感受这其中的乐趣。久而久之，孩子就慢慢地淡忘了手机游戏，或者玩游戏的时间会变得更少。

　　最后，在参加的各类活动中慢慢找到孩子的兴趣点，然后放大他的兴趣。发现孩子喜欢画画，就带他去艺术体验班；发现孩子喜欢足球，就可以带他去体育兴趣班；发现孩子喜欢机器人，可以报报AI兴趣班、编程班等等。让孩子把自己的周末安排得丰富多彩，这样手机、游戏就再也不是什么特别的烦恼了。

　　综上，让孩子放下手机、游戏并不是一件特别难的事情。只要我们选择科学的方法，平等地对待，合理地采取措施，从日到周，从周到月，从月到季度，从季度到年……如此，坚持下去，孩子就可以从对手机和游戏的“痴迷”中走出来，拥抱更加美好的人生。

　　（（作者系民进中央教育委员会委员））