江南时报讯 眼睛是心灵之窗，是获得外界信息的重要窗口。2024年3月，教育部组织开展第8个近视防控宣传教育月活动，相城区珍珠湖小学也积极号召同学们行动起来，进一步营造近视防控宣传教育氛围，用行动倡导保护眼睛，预防近视，让同学们拥有一个光明的未来。

　　学校各班积极开展预防近视教育的班会课。班会课上，班主任先是通过生动的案例，详细阐述了近视对学习和生活带来的种种不便，引起了同学们的共鸣。随后，班主任分析了近视形成的主要原因，包括长时间近距离用眼、缺乏户外活动、用眼姿势不当等。针对这些问题，班主任提出了一系列切实可行的预防近视方法，如保持良好的用眼习惯，如定期休息、远离电子屏幕、保持正确的读写姿势等。

　　眼睛接触阳光的时间越短，近视风险越高。坚持适度户外活动，让眼睛经常“目”浴阳光，有效预防近视。学校还鼓励同学们多参加户外活动，课间经常眺望远处，增加视野的开阔度，并且培养一项感兴趣的运动，保持良好的户外活动习惯，从而有效预防近视。

　　掌握做眼保健操的正确方法,让同学们的双眼得到放松，释放压力。通过一系列爱眼护眼知识的宣传，同学们学习和掌握了基本的用眼卫生知识和预防近视知识，学以致用，从而进一步提升了健康意识，一起光明向未来！

　　陈芳芳 映婳