江南时报讯 3月21日是第23个“世界睡眠日”，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。为普及健康知识，增强居民的自我保健意识和能力，近日，苏州市相城区漕湖人民医院特邀苏州市立医院神经科主任赵中来到盛北社区开展“我为群众办实事 健康讲座进社区”主题活动，为社区居民讲解睡眠障碍相关保健知识。

　　讲座中，赵中用通俗易懂的语言，深入浅出地向居民们讲解了什么是失眠以及失眠的分类、诊断标准、临床评估、药物治疗和非药物治疗等健康知识，并呼吁不能因为讳疾忌医而耽误治疗，应当尽早予以重视和处理。居民王阿姨开心地说道：“被失眠困扰多年，感谢市立医院专家为我们讲课，回去我要好好按照专家的建议，进一步提高保健意识，让自己拥有健康睡眠。这个活动非常好，希望多组织这样的宣讲活动。”

　　为了更好地关注老年人的身体健康，讲座结束后，漕湖人民医院还为社区居民提供了与专家零距离互动交流、免费测血压血糖和骨密度等服务,耐心细致地给老人答疑解惑并进行体检，及时发现健康问题。同时，工作人员向居民们发放了高血压、糖尿病、失眠等疾病的健康教育宣传资料。

　　本次活动吸引了40多名居民参加，有效提高了老年人健康管理和预防失眠的意识，同时也展示了漕湖人民医院为群众办实事的精神风貌，推动专家团队优质资源深入到基层一线，切实增进了与群众的情感，提高了辖区居民的幸福感和获得感。姚冰冰