江南时报讯 日前，苏州工业园区东延路实验学校开展了第三届心理节活动。本届心理节以“心动力，新成长”为主题，通过心理活动课、心理绘画、心理影片图书推送、心理团辅等系列活动，引导同学们在体验中学会调节情绪，明确目标，悦纳自我、构建积极的社会支持系统，提升学生心理弹性，让生命蓬勃向上。

　　心理弹性又称“复原力”是指个体面临压力事件时，能够恢复和保持适应，在逆境中成长发展的特质和能力。学校德育处、心理教研组针对不同学段学生心理发展水平精心调制了专属“复原力魔法水”。小学一二年级亲子共制惯例表，提升学生对自己生活的掌控感和效能感；三年级《拥抱我的生气小怪兽》心理绘本阅读课上，学生们在绘制我的生气小怪兽以及拥抱我的小怪兽中接纳了生气，寻找到了处理生气的合理方法；七年级“珍爱生命”心理体验活动中学生了解到生命的珍贵以及如何有意义地生活；八年级“探索我的‘3I’能量球团体活动放飞心灵，充分挖掘学生内在力量；九年级“写给自己的三行情诗”，学生们在活动中悦纳不完美的自己，遇见更好的自己。

　　幸福的生活，需要有弹性的心理。校长朱红伟表示，心理节是落实立德树人目标的一个重要载体，是培养学生健全人格的重要活动，学校将一如既往重视心理健康教育工作，努力培养阳光自信幸福的东延学子。夏宁