江南时报讯 “抓几味草药碾磨成粉，装在香囊袋子里，随身携带，也可以在房间里和家门口多放几个，香味幽雅，既可净化空气，又可雅逸身心，免除蚊虫叮咬。”入夏以来，网络上不少养生达人都晒出自制的驱蚊香囊，小巧精致，古色古香。近日，苏州市姑苏区沧浪街道三香社区也组织辖区居民，在活动室开展了“我做香囊我健康”活动。

　　香囊包里装的是什么草药呢？这次活动中，社区工作人员给居民挑选了艾叶、迷迭香、樟树籽、薄荷等四种草药。

　　社区工作人员先向大家介绍了樟树籽。它是香樟树的果实，是一种非常好的药材，有祛风湿、通经络、止痛、消食的作用，既能外用驱虫，又能用水煎服治疗头晕头痛、呕吐泄泻等。社区工作人员还向大家展示了晒干的艾叶和樟树籽，以及新鲜采摘的迷迭香和薄荷。四种草药二鲜二干，可以干湿互相吸收，存放时间就比较长。迷迭香和薄荷有浓郁的芳香气味，老远就能闻到，大家只要摸一把迷迭香的枝叶，手上就会留下阵阵香味。

　　接下来，居民们认真跟着社区手工达人，一个步骤一个步骤地学习制作香囊，然后再把艾叶等草药装进香囊。不一会儿，一个个散发着清香的驱蚊香囊就完成了。

　　“今天跟着老师学做香囊，感觉并不难。这个香囊很漂亮，夏天带着它出门就不怕蚊虫叮咬，不用再喷花露水了。”参加活动的刘阿姨说，“以后社区开展此类活动，我要把我的老朋友都叫来，让他们也来感受社区对大家的关心，让他们也融入到社区中。”

　　社区工作人员还提醒大家，网络上流传的香囊制作配方不一定完全科学，幼儿和成人的驱蚊香囊要有所区别。幼儿皮肤娇嫩敏感，应该减少藿香等辛味草药，增加一些暖胃温中的药物，有助于提高孩子免疫力。过敏体质者慎用香囊，而且自制香囊的草药还是去中药房抓取为宜。驱蚊香囊不建议直接贴身携带，而应该隔衣佩戴，尽量避免直接接触皮肤。此外，孕妇也不建议使用。

　　最后，大家把自己亲手制作的驱蚊香囊送给社区里的残疾人、空巢老人等弱势群体家庭，并帮助他们将驱蚊香囊挂在床头、家门口，希望他们能够安心、健康地度过夏天。

　　陈佳艺