江南时报讯 为积极响应江苏省文明办、江苏省广电总台“花开阳光下，抗疫‘心’动力”首届江苏省未成年人心理健康教育宣传月活动，苏州市城西中心小学围绕该主题开展了一系列心理健康教育活动。

复课初期，学校针对学生可能出现的一些不适反应，通过“集体晨会”的形式，对全体学生进行心理辅导。心理健康老师利用校园广播作《调适心情，快乐学习》主题宣讲，使同学们懂得了要正确面对“疫情”，在情绪低落时，应该用正确的心态去接纳它。心理老师还介绍了一些调适心情的小技巧，并针对复学后的学业压力，给同学们提出了几点帮助自己快速进入学习状态的方案。

各班班主任还利用晨会课，组织每位同学观看省健康教育平台特设的专栏“疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座”。在专家的引领下，同学们先后学习了“压力转化”“高效管理时间”等各种实用的方法。随着心理教育活动的深入开展，同学们对自身心理健康的关注度也越来越高。“面对突发事件，我感到恐慌，怎么办？”“生命如此脆弱，我们努力生活的意义在哪里？”同学们已学会在《中小学心理调适20问》中寻找答案。

黑板报也是宣传心理健康的重要途径之一。在设计和布置板报的过程中，师生们分工合作，主动搜集材料，将了解到的一些相关心理健康知识，整理、展示在黑板报中，分享给更多的同学。课余时间，无论是大队部的板报宣传栏，还是班级内的黑板报前，常有同学驻足阅读、讨论。

家庭教育对于孩子的心理健康来说显得尤为重要。因此，学校利用一切机会对家长进行心理健康宣传教育。心理健康月期间，学校更是加大宣传力度，除了在日常班级群内适时科普相关知识，还利用校园对外电子屏，在家长接送孩子的时间段，滚动循环播放进行图文宣传。

城西中心小学校长曹振元表示，通过此次“花开阳光下，抗疫‘心’动力”系列主题教育活动的开展，希望同学们健康成长、快乐生活。郁琳