江南时报讯 每年9月是全民健康生活方式宣传月。为扎实推进健康中国行动，落实全民健康生活方式、“三减三健”以及体重管理年活动的相关要求，2025年9月，相城区澄阳街道社区卫生服务中心以体重管理为突破口，围绕“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）全面组织开展系列健康宣传活动。
9月8日上午，中心围绕“居民体重管理核心知识”开展专题讲座。全科医生杨书漫为现场居民科普科学减重方法，详细讲解如何通过合理膳食、科学运动等方式预防超重、肥胖和体重偏低等健康问题。活动现场发放了减脂减重宣传折页、“三减三健”手册及控盐勺等实用工具，有效提升了居民对体重管理与科学饮食的认知水平。
在此基础上，9月15日上午，以第七个中国减盐周为契机，中心进一步走进新安企业，开展“人人行动，全民控盐”主题活动。全科医生史洋洋向企业职工普及每日盐摄入量不超过5克的健康建议，介绍家庭减盐技巧和低盐食品选购方法，并通过发放限盐勺、宣传手册及提供免费血压测量服务，多方面强化公众减盐意识，倡导养成健康用盐习惯。
下一步，中心将持续拓宽宣传渠道，结合线上平台与线下活动，利用社区宣传栏、微信公众号等多种方式，面向不同年龄段居民系统传播“三减三健”和体重管理知识，积极引导居民主动践行健康生活方式，全面提升健康素养与自我管理能力，共同筑牢社区健康屏障。（浦芸蕾 陈芳）
