江南时报讯 为提升青少年的健康素养，促进身心健康全面发展，9月9日，相城区康复医院组织医务人员走进相城中学，开展“‘心’光守护，‘救’在身边”心理健康、急救与防病知识讲座。
心理健康：向阳而生，逐光前行
相城区康复医院副主任医师李艳结合临床案例，深入剖析青少年心理发展特点、常见问题成因及应对策略，引导学生正确认识自身情绪，掌握心理调节方法。同时，强调建立家庭、学校、社会“三位一体”心理支持系统的重要性，鼓励同学们在遇到心理问题时，要及时寻求专业帮助，不要独自承受。李医生呼吁：“压力是成长的催化剂，学会与压力共舞，方能拥抱健康人生。”
急救培训：关爱生命，“救”在身边
相城区康复医院护理部主任李静采用“理论讲解+实际操作”方式，围绕校园高频意外场景，讲解外伤止血包扎、骨折固定搬运、中暑及低血糖处置等基础急救知识；针对心脏骤停、气道异物梗阻等危急情况，重点拆解心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法的操作要点，结合专业器材现场示范，强调急救“黄金四分钟”的重要性。
防病讲座：点亮知识，让“艾”远行
相城区康复医院主管医师汪超以《携手抗艾 重在预防》为题，通过动画讲解了艾滋病的传播途径、临床表现及主要防治措施等，强调预防艾滋病关键在于从自身做起，掌握防病技能，规范生活习惯，重视细节，珍爱生命，尽一切可能远离艾滋病的侵袭。
通过本次活动有效提高了学校师生的心理健康水平、自救互救能力和防病意识，下一步，相城区康复医院将继续开展类似的公益活动，走进校园、社区和企业，让生命之花在关爱与呵护中绽放。 姚康薇
