江南时报讯 为全力提升老年人健康素养水平，近日，苏州市相城区第三人民医院开展了以“传承中医精髓 守护银龄健康”为主题的系列活动，涵盖专题讲座与中医义诊，受到老年朋友们的欢迎。
活动期间，医院精心组织了三场内容丰富的讲座。首场讲座聚焦秋季养生，医生结合秋季气候特点，从饮食、起居、运动等方面，为老人们讲解如何顺应时节保养身体，预防秋季常见疾病。第二场讲座带领老人们“认识中医药”，介绍了中医药的发展历史、独特理论以及在疾病防治中的优势，让老人们对中医药文化有了更深入的了解。第三场讲座则分享了“常用养生保健方法”，包括穴位按摩、简单药膳制作等实用技巧，老人们听得十分认真，还不时记录要点。
除了讲座，中医义诊环节更是人气爆棚。现场，医护人员为老人们进行中医问诊、脉诊等检查，耐心解答他们关于健康的疑问，并根据每个人的身体状况，给出个性化的中医养生建议，如合适的食疗方、运动方式等。
此次系列活动，不仅让老年朋友们学习到了实用的健康知识和养生方法，也让他们感受到了中医药文化的魅力，进一步提高了大家的健康意识和自我保健能力，得到了参与老人们的一致好评。(张彬)
