为了让辖区村民了解更多春季养生知识,进一步提高自我保健意识和健康水平,弘扬传统中医文化,在世界读书日来临之际,陈店村党总支、新时代文明实践站联合省中医院普内科在居家养老睦邻点开展“中医文化共阅读 养生理疗暖人心”活动。
朱医生向大家介绍了肝脏在人体中的重要作用,并从睡眠、运动、饮食等多方面详细讲解春季养肝“小妙招”。讲座中,朱医生建议老人保持良好的心态,同时要平衡饮食,早睡早起,少吃补品和盐,适当运动等。现场,朱医生还手把手教大家认识人体自带的“养肝穴”,告诉大家没事按一按,可以养出“好肝”。最后,朱医生带领大家共同阅读了农家书屋中的养肝书籍,引导村民来书屋借阅相关养生书籍,对家庭养生、自我保健大有裨益。讲座结束后,医生耐心地为现场村民开展耳穴压豆、穴位贴敷、拔火罐等中医理疗服务,让大家充分体验中医的博大精深。
此次活动不仅让村民零距离体验了中医养生保健,弘扬了中华民族传统中医文化,也帮助村民树立了健康的生活理念。下一步,陈店村将持续关注村民的健康需求,提供更优质的中医康养服务,提升村民的幸福指数。(龙潭街道陈店村 陈菲菲)