江南时报讯 为提高辖区居民对高血压疾病的认识水平，科学的管理好血压，有效预防高血压并发症的发生。5月24日下午，盐都区潘黄街道老年协会旭日分会联合社区卫生服务站开展了“高血压防治健康知识讲座”活动。

　　讲座中，社区卫生服务站的胡医生认真地、通俗地向大家讲解了高血压产生的原因、症状及危害并教会大家如何正确测量血压，提倡大家了解血压、关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制，建议老年人在生活中要合理膳食、一定少吃盐、一定戒烟、戒酒，多喝白菊花茶、白菊花有降血压的功效，适量运动，提高对高血压疾病的重视。

　　在高血压的治疗方面，首先要进行生活方式的调整，要合理选择降压药物，要长期口服药物把血压控制在目标范围。血压相对处于高血压一级的情况，也就是血压不是特别高时，通过适当的运动，营养膳食，吃辅助的食疗药物，避免精神紧张，有一定的降压效果。另外还要积极的控制心脑血管其他的危险因素，包括血糖、血脂、尿酸等等。最后，医生还通过“现场教学”的方式，教授居民如何正确使用水银血压计。

　　通过此次讲座，不仅提高了居民对高血压病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义。本次活动也对改善社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到积极作用。

　　（徐蕾）