南通海门民生新村社区:蔬菜插花缤纷 户外瑜伽优雅
2025-03-07 15:17:00  来源:江南时报  
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  在阳光明媚的三月,我们迎来了温馨而美好的国际妇女节。为丰富社区女性的精神文化生活,向她们致以节日的问候与敬意,南通市海门区民生新村社区联合结对共建单位海门农商银行国际车城支行精心组织了一系列丰富多彩的活动,将创意蔬菜插花与健康瑜伽体验相结合,吸引了众多社区女性踊跃参与,现场氛围温馨而热烈。

  蔬菜插花环节趣味十足,桌上摆放着各式各样新鲜水灵的新鲜蔬菜,有金光灿烂的胡萝卜、翠绿圆润的西兰花、火红热烈的辣椒等,它们散发着清新的自然气息,仿佛在期待着一场奇妙的变身。

  大家充分发挥想象力,将原本普通的蔬菜变成了独具匠心的艺术品,有的用胡萝卜搭配鲜花,构建出活泼俏皮的造型;有的以西兰花为底,衬托娇艳花朵,展现出自然清新之美。每一件作品都饱含着创作者的巧思与对生活的热爱,大家相互欣赏、交流着创作心得,现场氛围其乐融融。

  下午我们邀请到五行瑜伽工作室的专业教练,带领大家走进彩虹公园开启一场身心放松之旅,在伸展、呼吸中感受自然与内心的宁静。

  活动现场,草坪宛如一块天然的柔软地毯,周围垂柳依依,清新的空气间弥漫着春天独有的芬芳,为这场瑜伽盛宴提供了绝佳的自然舞台。瑜伽教练走上前,用温和而坚定的声音引导大家开启瑜伽之旅,从山式站立开始,大家双脚稳稳地扎根于大地,双手自然垂放身侧,闭上眼睛,感受着春日阳光洒在肌肤上的温暖,将身心完全沉浸在当下。每一个呼吸都仿佛在与大自然交换能量,吸入清新与活力,呼出烦恼与疲惫。

  从简单的伸展动作到舒缓的呼吸练习,再到难度稍高的体式挑战,教练都耐心指导,让不同瑜伽基础的参与者都能有所收获。在这个过程中,没有年龄的界限,没有身份的差异,每一位女性都全身心地投入,用身体诠释着对生活的热爱和对自我的关怀,尽情享受着专属自己的放松时光。

  此次活动不仅为社区女性提供了一个放松身心、展示自我的平台,也进一步弘扬了尊重女性、关爱女性的良好风尚,让大家在温馨欢乐的氛围中度过了一个难忘而有意义的妇女节。未来,民生社区将继续举办更多丰富多彩的活动,不断提升社区居民的幸福感与归属感。

标签:瑜伽;社区女性;插花
责编:姬传涛