江南时报讯 4月30日，南京市溧水区洪蓝街道老干部党支部组织全体退休干部开展“助力改革发展 汇聚银发动能”主题党日活动。

退休干部前往南京市中医院，在南京市中医院党建办主任李珊的引导下，参观了金陵中医药文化交流中心。珍贵的历史资料、实物展陈及影像记录让退休干部感触良多，李珊详细介绍了市中医院的发展历程、特色诊疗技术及历代知名中医专家的学术贡献，生动展现了中医药文化的深厚底蕴与创新发展。

市中医院治未病中心主任中医师代君以“顺应时节 科学养生”为主题，为退休干部带来一堂实用的春夏养生保健课。讲座聚焦春夏季节特点，从“心态调适、饮食搭配、适度运动”三方面切入，结合老年人常见健康问题，提出“清淡饮食养肝脾、晨练避暑护阳气”等针对性建议，并推荐退休干部学习简单易行的保健操，受到一致好评。

在渡江胜利纪念馆，退休干部观看历史文物、影像资料、复原场景，重温了“百万雄师过大江”的壮阔历程，深刻感悟中国共产党领导下军民团结、不畏艰险的革命精神。“渡江战役的胜利是信仰与人民力量的胜利，我们要永远铭记历史，传承红色基因！”退休干部说。

此次活动将传统文化体验与红色教育相结合，为退休干部普及科学养生知识，激发他们的使命感与责任感。接下来，洪蓝街道将持续深化“银发赋能”行动，巩固示范党支部建设成果，搭建多元平台，引导老干部在基层治理、文化传承等领域贡献智慧与力量。（武子恒）