江南时报讯 为了更好营造全民健身氛围,提高全民身体素质,提升市民幸福感,近日,江苏大学马克思主义学院志愿者来到镇江市京口区江山名洲社区,为社区居民进行体育健康主题科普活动。
保持运动,健康生活,不仅满足了人们的美好生活需要,更是全面建成小康社会的良好体现。大学生志愿者从居民身边的公共健身器材入手,力求贴近居民生活。通过科普、指导、教学、操作的方式,向社区居民介绍了如何正确使用公共健身器材。“这个动作可以拉伸颈椎,平时看电视的时候顺手就可以做。”为适应不同年龄段居民健身需求,志愿者们还特别演示了一些足不出户、在家就可以完成的简便拉伸动作,力求做到安全至上、实用至上。
(范宏民 李嘉玲)