江南时报讯 炎炎夏日，高温持续，为进一步提升辖区居民防暑保健意识，科学掌握防暑降温的方法，苏州相城区元和街道姚祥社区于近日举办了一场“科学防暑防溺，健康安全度夏”知识讲座。区人大代表冯鸣受邀参与此次活动，为现场群众送去贴心的健康指导。
讲座开始，社区特邀的苏州市社会福利总院志愿者结合夏季气候特点，用通俗易懂的语言讲解了高温天气下易出现的中暑症状、紧急处理方法以及日常防暑的实用技巧。从如何科学补水、合理膳食，到选择合适的衣物、调整作息时间，志愿者细致入微的讲解让在场的居民们听得津津有味，不时点头表示认同。
随后，志愿者结合近期溺水案例，向居民讲解防溺水知识：勿独自前往野外池塘、河流等水域，这些地方水下环境复杂，存在较大危险。要认清 “水深危险”“禁止靠近” 等标识并主动远离。若不慎落水，切勿慌张，放平身子保持漂浮以保存体力。遇人溺水，切勿贸然下水，需立即呼救，同时寻找岸边的救生圈、竹竿、绳子等工具施救。
此次活动，不仅让辖区居民学到了实用的防暑防溺知识，更拉近了人大代表与群众之间的距离。接下来，姚祥社区将持续开展健康科普活动，营造“人人关注健康、科学养生”的社区氛围。 姚萱
