江南时报讯 8月8日是全国第17个“全民健身日”，进一步提升健康素养,丰富精神文化生活，苏州相城区元和街道华辰嘉园社区团支部联合相城区心之力青少年成长训练营、泰隆银行苏州相城支行开展“幸福里・好运会——健康达人养成计划”项目启动活动。本项目成功入选苏州市“青春共治合伙人”计划第二批项目，旨在以社区为载体，通过青年引领、亲子互动等形式，倡导科学健身与健康饮食理念，营造充满健康活力的社区氛围。
活动伊始，社区团支部书记致欢迎辞，强调了该项目对社区健康建设的重要意义。随后，项目主理人详细介绍了项目的背景、目标、核心内容。同时，还发布了“健康达人15天挑战”打卡计划，打卡内容包括每日运动记录和三餐健康饮食分享，并介绍了打卡奖励机制以及“青春共治合伙人”的职责。
随后，健康饮食指导老师以生动有趣的方式向在场亲子家庭分享绿色健康饮食理念。针对亲子家庭的营养均衡搭配窍门、快手健康早餐及便当制作进行了演示，普及了常见的饮食误区，并与现场参与者进行互动问答，让大家收获了实用的健康饮食知识。
亲子健身指导与体验环节更是气氛热烈。指导老师带领大家进行了适合亲子共同参与的热身游戏、趣味体能挑战，如双人跳绳、障碍赛等，并教授了基础的拉伸放松方法。活动过程中，重点强调了运动安全、亲子配合的乐趣和日常可操作性，让家长和孩子们在欢乐的互动中体验运动的魅力。
此次活动在欢声笑语中圆满结束，参与者们纷纷表示收获满满，这种寓教于乐的形式既增进了亲子关系，又学到了实用知识，期待通过15天打卡养成持久习惯。华辰嘉园社区社区团支部表示将持续联动多方资源，将健康理念转化为常态化服务，为幸福生活添加健康底色。 严韫
