江南时报讯 春风送暖，万物复苏。为做好春季健康普及，关爱辖区“三新”领域女性身心健康，3月29日下午，南京江宁开发区妇联联合高新园管办、新活力社会工作服务中心开展了“她健康·春日悦身心”主题活动，以互动、体验、浸润的方式带领大家从心出发，为心赋能，以积极的态度投入到工作中。

　　活动首先为女性朋友们带来一场精彩的身心健康科普讲座，讲座内容涵盖了春季常见的健康问题以及如何通过调整生活方式来增强身体免疫力等方面。随后，在心理导师的引导下，大家共同探讨了春季如何保持平和的心态，学习了如何通过自我调节来缓解压力。

　　为了让大家更好地体验身心健康带来的乐趣，活动还精心安排了艾草锤制作环节。在老师的指导下，大家纷纷动手尝试，创意频频。她们用灵巧的双手将艾草编制成一个个精美的养生锤，给工作生活增添了不少乐趣。

　　本次活动是江宁开发区“她公益”项目的第6场活动，参与活动的女性朋友纷纷表示，活动不仅让她们学到了很多关于春季身心健康的知识，还让她们在轻松愉快的氛围中释放了压力。截至目前，该项目已服务女性超150人。接下来，该项目将持续为园区内“三新”领域女性群体带来更多的关爱和支持，帮助她们更好地在园区发挥巾帼能量，实现个人和家庭的共同成长，创建开发区良好创业就业环境。

　　(毛欣悦 祁中干)