秋冬时节，冷热交替，昼夜温差大，寒气渐生。恰逢深秋，需注重养生，抗寒健体，迎战寒冬。为了进一步提高居民生活质量，普及健康养生知识，掌握科学养生方法，10月24日，南京市建邺区莫愁湖街道莫愁湖社区组织居民在莫愁小剧场开展了以“孝亲敬老迎重阳 科学养生守健康”为主题的健康培训，并向辖区居民送上重阳佳节的祝福。
活动中，养生老师为居民科普了秋季养生知识和科学养生方法，在知识普及环节后设置自由提问环节，切实地为居民解答健康养生方面的问题，让居民认识到养生保健的重要性，增强居民健康体魄，提升居民健康素质。活动结束后，社区还为到场的居民以及辖区高龄老人准备了佳节美食——重阳糕，让居民感受到社区对他们真切的节日问候与祝福。
本次活动以传统节日为载体，在弘扬中华传统文化的同时提高居民自我保健意识，筑起社区健康“防护墙”。未来，莫愁湖社区将继续全面推进基层文化建设与健康建设，倡导全民健康生活方式。
