江南时报讯 为积极响应社会对老年人心理健康的关注，近日，苏州相城区元和街道湖沁社区围绕“海棠红·幸福里”4月行动主题，在湖沁社区日间照料中心举办了一场心理咨询活动，为社区老年人提供了专业的心理关怀与支持。

　　随着社会的发展，老年人的心理健康问题日益凸显。孤独、失落等负面情绪，常常困扰着社区中的许多老人。为改善这一状况，湖沁社区特别邀请了资深心理咨询师，开展此次心理咨询活动。活动现场，心理咨询师们通过一对一交流的方式，耐心倾听老人们的心声。从日常的生活琐事，到对子女的牵挂，再到对自身健康的担忧，老人们打开了话匣子，倾诉着内心的烦恼。咨询师们运用专业知识，为每一位老人分析问题，提供个性化的心理疏导方案。同时，还为老人们传授了一些简单有效的情绪调节方法，如深呼吸放松法、冥想练习等。

　　参加活动的周阿姨说：“平时心里有事儿也不知道该和谁说，这次和咨询师聊了聊，感觉心里轻松多了。”据统计，此类活动已经在湖沁社区日间照料中心持续开展了一年多，共计服务20余人次，得到了大家的一致好评。

　　下一步，湖沁社区将充分发挥党建引领作用，借助海棠先锋定期走访机制，深入了解老年人心理状态变化，持续为“夕阳红”注入“心能量”，带动“根系工程”根深枝繁叶茂。 庄昱