江南时报讯 为贯彻落实2025年全国卫生健康工作会议精神，提升儿童健康素养，2月13日，苏州市相城区第三人民医院(简称“相城三院”)至珍珠湖幼儿园开展了“儿童健康开学第一课”专题讲座。本次活动以“健康饮食，从我做起——保护牙齿，预防肥胖”为主题，吸引了幼儿园大班师生的广泛参与。

　　聚焦核心内容，传递健康理念

　　讲座围绕儿童饮食健康的核心问题展开，通过生动有趣的讲解和互动问答，向孩子们传递了以下关键知识：

　　1.健康饮食的重要性：强调多样化饮食的必要性，鼓励多吃蔬菜、水果、谷物和瘦肉，避免腐烂变质及“三无”食品。

　　2.辨别变质食品的方法：通过“看颜色、闻气味、查日期”三步法，教会孩子们识别过期或变质食物，并提醒不购买无生产标识的零食。

　　3.牙齿保护与肥胖预防：讲解早晚刷牙、少吃甜食的重要性，同时倡导多运动、减少高热量食品摄入，如冰激凌、汽水、油炸食品等。

　　4.饮食习惯培养：呼吁按时进餐、不挑食偏食，并通过“多吃蔬菜身体棒，多吃瓜果皮肤好”等朗朗上口的口号加深记忆。

　　互动激发兴趣，实践强化认知

　　讲座中穿插了丰富的互动环节，例如通过展示发霉面包图片提问“这些食物还能吃吗？”引导孩子们主动思考食品安全问题。此外，现场还通过实物标签演示，教会孩子们如何查看食品生产日期和保质期，将知识转化为实用技能。

　　携手护航成长，共筑健康未来

　　本次活动通过寓教于乐的方式，帮助孩子们树立了正确的饮食观念，增强了自我保护意识。珍珠湖幼儿园负责人表示，未来将继续与医疗机构合作，开展更多形式多样的健康教育活动，为儿童健康成长保驾护航。

　　健康饮食从点滴做起，相城三院与珍珠湖幼儿园表示双方将携手，为孩子们打造一个安全、快乐的成长环境！（王冰）