江南时报讯 为了帮助社区女性居民丰富业余生活，学习新技能，帮助她们舒缓日常生活和工作中的压力，近日，苏州工业园区斜塘街道美颂社区党支部依托SIP红色管家，联合美颂社区妇联，邀请资深老师为大家带来“当心灵锦囊遇见咖啡生活”系列课程。
活动当天，首先由专业咖啡师为女性居民通过咖啡豆选用、手磨咖啡的来源及特点来引入咖啡制作课程。大家在老师的指导下亲自体验手磨咖啡制作过程，并成功给自己制作一杯专属咖啡。咖啡课程结束后，心理咨询师为大家带来“女性成长的十个心灵锦囊”。活动现场，大家一边品尝自己制作的咖啡，一边畅所欲言，分享自己生活、工作、情感上的压力和困惑。
通过和老师的互动，大家共同拆解压力，找到让生活更轻松的方式。活动结束后，大家纷纷表示，这次活动不仅能让她们学习到技能，还能得以心灵上的慰藉，和大家共同探讨生活困惑，舒缓压力。
下一步，美颂社区党支部将持续关注女性心理健康，丰富社区活动形式，帮助她们找到疏解压力及放松身心的方式。（黄家莉）
