江南时报讯 岁岁重阳，今又重阳。“尊老敬老”是重阳节的一大主题，为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，10月23日重阳节当天，吴中区郭巷街道湖岸社区新时代文明实践站开展“情暖重阳 守护健康”养生锤DIY活动，为辖区老年人送上一份健康礼物，并组织苏州大学医学院的团员志愿者讲解使用方法、为老人拍打酸痛部位，在这个特殊节日给老年人带来陪伴和关怀。

　　活动现场，社区工作人员发放了养生锤制作材料包，并详细介绍了材料包内容及制作步骤。老人们跟随讲解认真地开始一步步操作，做艾草包、放手柄、包花布、缠绳子……遇到不清楚的，或向志愿者询问，或互相交流制作技巧，整个过程既专注又温馨。不一会，一个好看且实用的养生锤就制作完成了，大家纷纷拿起养生锤捶打肩颈、后背等部位来缓解酸痛。

　　随后，大学生志愿者耐心讲解了养生锤使用方法及注意事项，老人们跟着讲解开始拍打经络，现场传出整齐的拍打声。“拍起来虽然有点酸痛，但是拍完还真是觉得肩膀轻松多了，这个艾草的清香味闻起来也提神”陈阿姨笑着说。有的老人酸痛部位自己不方便拍打，志愿者们纷纷拿起养生锤帮老人们捶打，并热情地陪老人们聊天。“我的孙子现在也在上大学，看到他们这些孩子，真是觉得好像看到了自己的孙子，太亲切了。”杨阿姨感叹道。

　　通过此次养生锤制作活动，锻炼了老年人动手能力，增强了他们关注健康、关注养生的意识，同时也培养了青年人的服务意识、奉献意识，积极营造敬老爱老的良好氛围。下一步，湖岸社区将继续组织大学生志愿者举办关爱老年人活动，多为他们带来陪伴和欢乐。  湖小轩