2024年8月7日，南京市莫愁湖社区举办“艾香盈秋 锤动健康”养生文化活动。
活动现场，中医讲师首先介绍了立秋的养生要点，在家做艾灸的穴位及注意事项；针对居民夏天吹空调带来的肩颈疼痛，中医讲师为居民边进行穴位讲解，边推拿理疗。随后，中医讲师带领居民制作艾草锤，教授居民如何通过艾草锤敲打穴位，达到“治未病”的效果。
本次养生活动在热烈的掌声中圆满落下帷幕，让在座的居民受益匪浅，激发了大家对中医药的兴趣，提高了群众的中医药健康素养。莫愁湖社区将继续开展各类养生健康活动，倡导全民健康生活方式。
2024年8月7日，南京市莫愁湖社区举办“艾香盈秋 锤动健康”养生文化活动。
活动现场，中医讲师首先介绍了立秋的养生要点，在家做艾灸的穴位及注意事项；针对居民夏天吹空调带来的肩颈疼痛，中医讲师为居民边进行穴位讲解，边推拿理疗。随后，中医讲师带领居民制作艾草锤，教授居民如何通过艾草锤敲打穴位，达到“治未病”的效果。
本次养生活动在热烈的掌声中圆满落下帷幕，让在座的居民受益匪浅，激发了大家对中医药的兴趣，提高了群众的中医药健康素养。莫愁湖社区将继续开展各类养生健康活动，倡导全民健康生活方式。
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