江南时报讯 近日，苏州市相城区望亭镇问渡社区联合辖区中医医院共同开展“科学控压·健康同行”高血压自我管理小组活动，10余名居民参与学习交流。
活动现场，中医医院心血管科主治医师通过PPT演示和实物模型，系统讲解了高血压的成因、并发症危害及日常监测要点。针对居民普遍关心的用药误区，医生强调“按时服药不随意停药”的重要性。社区工作人员提前摸排居民需求，整理出“低盐饮食食谱”“运动禁忌清单”等实用资料发放给参与者。
在互动环节，医护人员为居民提供免费血压测量服务，针对测量结果异常者建立健康档案并给出个性化建议。居民王阿姨分享自身经历：“以前总觉得没症状就不用吃药，今天才知道长期血压波动更危险，以后一定按时监测、规律服药。”活动还设置了“控压经验分享会”，现场传授定时提醒服药、记录血压日记等实用技巧，帮助新成员建立管理信心。
此次活动是问渡社区“健康社区”建设的重要举措。问渡社区负责人表示，将持续整合资源搭建健康管理平台，通过“专业指导+同伴支持”模式，帮助居民掌握疾病自我管理技能。（蔡云洁）
