清晨，太太眉眼含笑地跑来："秦淮源社区要办养生讲座，要不要去听听？" 彼时我正沉浸在书海与稿纸间，正想寻个机会放松，便一口应下。此前，社区的高书记和黄主任多次邀请我参与活动，这次终于成行。我打开手机，循着社区网管员发来的定位图一查，活动地点在句容宝龙大道，离我家不过两公里路程。

　　我们搭乘 159 路公交车，在大山地站下车后，跟着高德导航往回走。沿途春日的暖阳洒在身上，不一会儿便瞧见了社区活动中心的大楼。许是来得太早，楼外空空荡荡，连个人影都没有。我心里犯嘀咕："今天是星期天，不会是时间搞错了吧？" 太太也有点疑惑。

　　一上二楼，便听见此起彼伏的快门声，几个学生正举着相机四处拍摄。社区大厅里人头攒动，热闹非凡，我这才松了口气。在人群中，我们见到了忙得脚不沾地的王书记、高书记和黄主任，他们正为活动做最后的准备。

　　这次活动由共建单位中医药大学的研究生和博士生精心策划，主题围绕养生展开，内容丰富。除了养生讲座，还有时下热门的 DeepSeek 使用介绍，亲手制作中药香包的体验，以及传统健身功法八段锦的教学。

　　讲座开始后，附近小区的居民陆续赶来，原本宽敞的教室很快就坐满了人。走上讲台的是一位年轻漂亮的女博士，她对四季养生要点、膳食搭配、穴位与身体的关系了如指掌，还详细讲解了血压波动的处理方法，每一个知识点都讲解得深入浅出，看得出做了十足的准备。

　　太太在一旁懊悔不迭："早知道带个本子记下来了！" 我笑着安慰她："能记住的才是真有用，记不住的，记下来也是白搭。" 正说着，两位大妈走了进来。走在前面的大妈烫着利落的短发，身形微微发福。她一进门，先是冲着讲台深鞠一躬，又面向观众弯腰致意，这一连串举动让讲座一时中断。

　　等会场恢复平静，女博士继续讲解。刚说完 "谢谢" 准备下台，那位鞠躬的大妈突然站了起来："我提几点意见。整场讲座都是你一个人在讲，缺乏互动，以后得改进；还有，这么好的活动应该多宣传宣传，让更多人知道！我刚才鞠躬，一是因为来晚了表示歉意，二也是跟大家打个招呼！" 她的语气严肃认真，仿佛是在参加一场重要的研讨会，瞬间成了全场的焦点。社区领导赶忙过来解围，参与活动的学生们有些手足无措。领导耐心解释道："后面还有很多活动呢，这个问题咱们稍后再讨论。学生都是义务帮忙，而且这也是我们第一次组织这类活动，以后肯定会越办越好。"

　　按照活动安排，大家移步到隔壁房间。九格盘里整齐地摆放着橙皮、白术、丁香等成品中药，旁边还有精致的香袋和捣药的小工具。在十几位学生的耐心指导下，我们一边学习药材知识，一边亲手制作香包。负责 DeepSeek 讲解的同学还意外地教会了我使用 Kimi，真是收获满满。最后，我们来到大厅学习八段锦，跟着视频一招一式地练习，一套下来，浑身说不出的畅快。临走时，我特意请黄主任把八段锦的视频发给我，打算回家慢慢琢磨。

　　回家的路上，手机收到了黄主任发来的视频。这次活动对社区、对居民，对这些年轻的硕士博士们来说，都是一次全新的尝试。虽然过程中有些小插曲，但正是这些初次的碰撞与磨合，让我感受到了江南春天里蓬勃的活力与希望。

　　真心为秦淮源社区点赞，也为这些无私付出的同学们点赞！以后再有这样的活动，我不仅自己要积极参加，还要带上本子，把这些实用的知识都记录下来。

　　（作者系南京大学历史学院教授）