江南时报讯 为传播健康生活理念，打造舒心健康型社区，丰富服务集宿区青年人群的形式载体，满足职工群体的精神文化需求和兴趣爱好，近日，苏州工业园区胜浦街道汀兰社区组织集宿区职工群体开展职工减压赋能 共制艾草锤活动。
此次活动旨在通过结合艾草的自然疗效与手工制作的乐趣，为职工提供一个释放压力、放松心情的平台，让大家在忙碌之余，能够找到一片属于自己的宁静之地，以更好的状态面对工作和生活的压力。
活动中，通过将艾草与其他中药材结合，制作成艾草锤，通过敲打身体的特定部位，可以达到疏通经络、活血化淤、祛寒止痛等保健效果。每一次敲打，都是一次自然的疗愈过程，让职工的身心逐渐放松下来。
当感到疲惫或焦虑时，拿起艾草锤轻轻敲打身体的各个部位，温暖的草本力量仿佛能唤醒身体的自然疗愈力，随着每一次的敲打，那些紧张、烦躁的情绪也逐渐消散。
不少职工表示，这样的活动不仅让他们学会了制作实用的艾草锤，更重要的是在动手制作过程中，暂时忘却了工作的烦恼，享受到难得的宁静与放松。（张逸弢）
