江南时报讯 10月是我国传统的重阳爱老敬老宣传月，为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，增强社区居民的凝聚力和向心力，近日，苏州工业园区胜浦街道汀兰社区开展百场服务活动“‘枕’心实意伴健康，敬老爱老祝安康”制作安神健康颈椎枕。

　　同时，社区根据二十四节气习俗，从食疗食养的角度讲解老年人的营养与膳食平衡以及老年人如何选择进补食品等知识，切实守护辖区长者居民健康幸福新生活。

　　“枕头作为床上‘四宝’之一,它对颈椎的保护作用不容忽视。”活动中，社工首先向大家讲解药枕头的功效和作用。介绍完毕后，社工将准备好的决明子、艾草粉、酸枣壳等材料分发给居民，并指导大家如何操作。

　　从罐装枕头、枕头组装、打结封口，大家相互交流制作技巧，你一言，我一语，现场氛围热烈有序。在一片欢声笑语中，不一会，一个个芬芳四溢、立体饱满的药枕就制作完成。

　　“汀兰社区组织的这次健康活动非常切合需求，不仅能学到中医保健常识，还能制作药枕，我非常喜欢参加这样的活动，希望以后多一点这样的活动。”张阿姨开心地说道。

　　小小的药枕，承载着居民对幸福的美好祈愿,也是中国传统文化的魅力所在。此次活动不仅是传统文化的传承，也将健康送到居民身边。（张逸弢）