江南时报讯 2024年护士节来临之际的5月10日下午，为缓解护士工作压力，关心关爱护理人员心理健康，进一步提高护理人员幸福指数，北河泾街道社区卫生服务中心联合相城区总工会组织举办了化解矛盾，赋能员工——心理健康知识培训。特邀国家二级心理咨询师于梦伟授课，中心各科室20余名人员参加讲座。

　　此次培训旨在帮助护士们识别和应对工作中可能遇到的压力和挑战，提升他们的心理韧性。于梦伟心理咨询师通过深入浅出的讲解，结合具体的案例分析，向参加培训的护士们讲解了心理健康的重要性，以及如何在紧张忙碌的工作环境中保持良好的心理状态。

　　培训中，于梦伟老师还传授了一些实用的压力管理技巧，如正念冥想、情绪调节和人际沟通策略。护士们认真聆听，积极参与互动环节，通过模拟练习和小组讨论，加深了对心理健康知识的理解和应用。此外，讲座还提供了心理健康的自我评估工具，帮助护士们更好地了解自己的心理状况，为可能出现的心理问题早做预防。

　　培训结束后，参加讲座的护士们纷纷表示收获颇丰。他们认为这样的培训活动不仅有助于提升自身的心理素质，还让他们更加坚定了为患者提供高质量护理服务的信念。北河泾街道社区卫生服务中心的领导对此次培训给予了高度评价，并承诺今后会定期举办此类活动，以持续关注和支持员工的心理健康。

　　此次心理健康知识培训的成功举办，体现了对护理人员身心健康的关怀。在护士节这样一个特殊的日子里，这样的活动不仅增强了护理团队的凝聚力，也为提升社区医疗服务质量，构建和谐医患关系奠定了坚实的基础。姜悦