江南时报讯 2023年11月15日是第22个世界慢阻肺日。今年的主题为“肺系生命，刻不容缓”，旨在强调早期肺部健康、早期诊断和早期干预的重要性。11月15日，相城区中医医院肺病科医护人员来到鹤溪社区开展以“肺系生命，刻不容缓”为主题的宣传活动。

　　活动中，相城区中医医院肺病科主治中医师顾燕为现场居民带来《慢阻肺防治》的精彩讲座，鼓励患者养成符合自身特点的健康生活方式、合理膳食、科学运动，普及慢阻肺中医保健知识。顾医生强调戒烟在慢阻肺预防中的重要作用，积极的呼吸康复也至关重要。

　　讲座结束后，肺病科的护士长周劲和主管护师许明霞教授了现场居民丹田呼吸操，通过“醒肺、护肺、健肺、提肺、固肺”五大环节的练习起到强身健体、增加呼吸肌的肌力和耐力、减轻呼吸困难、提高活动能力。现场居民认真学习每一个细节，切实达到了学习效果。周劲护士长建议大家在日常生活中练习呼吸操时以餐后1-2小时、每日练习2-3次、每次5-10分钟为宜。

　　最后，现场为居民提供了耳穴埋籽、穴位敷贴等中医适宜技术体验服务，还对于长期吸烟且年龄大于40岁的高危人群，进行了慢阻肺筛查。通过此次活动，让群众更加了解了慢阻肺，也让大家更加注重肺部健康，对促进居民形成健康的生活方式起到了积极作用，中医“治未病”的理念进一步深入人心，同时，“简、便、廉、验”的中医适宜技术也受到了在场居民的一致好评。

（濮莹莹）