为进一步丰富党员教育形式，增强党员党性观念和党纪意识，近日，南通市海门区三厂街道离退休干部党总支在“银领东城·红韵增辉”主题空间组织开展“严明纪律规矩 永葆清廉操守”主题党日活动。

　　初心践誓，永葆本色

　　“我志愿加入中国共产党……随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”“政治生日”在重温入党誓词中展开，一句句誓词铿锵有力，一声声承诺矢志不渝。离退休干部党总支书记龚新萍为5名过政治生日的党员送上专属政治生日贺卡，一张小小的贺卡，是对党员的激励，更是鞭策，提醒党员时刻牢记党员身份，时刻牢记党的宗旨和使命。“通过这次活动真切感受到党组织的关怀，到今天我的党龄已经有51年了，以后我会更加自觉加强党性锻炼，严格规范自身行为，保持共产党人的本色。”老党员施益萍表示。

　　学纪明规，行有所止

　　活动中，与会党员一起观看《中国共产党纪律处分条例》专题解读视频，视频从《条例》修订的时代背景、重要意义、基本原则等方面，逐章逐条深入分析解读，为全体党员干部进一步学习贯彻《条例》理清了思路、澄清了认识、明确了要求。随后，离退休干部第一党支部书记范宜慧为大家带来微党课，引导全体党员带头做“两个维护”的“践行者”、担当作为的“实干家”、清正廉洁的“干净人”、学习贯彻《条例》的“领头雁”。

　　以案为鉴，筑牢底线

　　离退休干部党总支书记龚新萍以案说纪，通过深入剖析具体案例，警醒身边人，引导全体党员汲取反面典型案例的前车之鉴，充分融入党纪学习教育，在自警自省中增强政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力。老同志们一致认为，作为新时代的离退休干部，虽然已离开工作岗位，但对党性修养一刻也不能放松，要坚定理想信念，筑牢思想防线，永葆政治本色，永远听党话、跟党走。

　　与“心”相约，乐享银龄

　　本次活动邀请省咨询行业协会特聘教授、省青少年心理健康专业委员会负责人江伟，为离退休干部带来一堂《常见心理问题处理与自我心理保健》的心理科普课。江伟老师以“抑郁的老钱”和“想自杀的小连”两个真实的故事导入，让大家明白：无论年龄大小，都可能会产生心理问题。江老师又从负面情绪到心理问题的产生、从心理问题的评估到心理问题的处理、从量尺技术到自我催眠……用浅显易懂的语言，将深奥的心理知识大众化。参加讲座的老同志们表示，通过讲座对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，收获很大，将会用学到的方法科学面对压力，保持积极健康快乐的心态，乐享老年生活。