江南时报讯 为丰富青年职工精神文化生活，更好满足青年职工在文化生活、技能学习、身心健康等方面的发展需要，点亮青年职工“八小时外”的多彩生活，近日，苏州相城区元和街道总工会联合水韵花都社区、活力大厦工会联合会共同开办青年夜校。首期课程涵盖瑜伽塑形、传统书法、养生八段锦等多项课程，吸引周边企事业单位共46名青年职工报名参与。
本期青年夜校于4月1日开课。在舒缓的音乐声中，专业瑜伽导师带领学员进行"办公室人群专项调理"训练，课程从脊柱理疗开始，通过猫式伸展、眼镜蛇式等体式逐步激活身体，重点缓解久坐导致的肩颈僵硬。导师现场示范动作细节，辅以中医经络知识讲解，学员们跟随舒缓的音乐节奏调整呼吸，在60分钟的练习中实现身心同步放松。
元和街道总工会作为广大职工的“娘家人”，将继续立足职工实际需求，用心维护职工利益，用情为职工谋福利，进一步提升职工工作幸福度。水韵花都社区团支部书记强调，团组织将联动辖区资源，将持续优化课程菜单，构建“8小时外”青年成长生态圈。方顺
