江南时报讯 在第25个“世界睡眠日”来临之际，为提升老年人睡眠质量，普及科学睡眠知识，近日，苏州相城区漕湖人民医院组织医护团队走进相城区老年大学开展“健康睡眠，优先之选”主题义诊活动，为百余名老年学员送上专业、贴心的健康关怀服务。

　　活动当天，老年学员们热情高涨，早早来到现场有序排队。医护团队迅速投入工作，有条不紊地为每一位老年学员免费检测血压、血糖，同时结合老年人的生活习惯、身体状况，对他们的睡眠质量进行了细致评估。针对老年学员普遍反映的“入睡困难”“多梦易醒”“早醒”等睡眠问题，来自医院睡眠专病门诊的医生们进行了一对一的耐心分析讲解。从专业的用药调整建议，到营养均衡的饮食规划，再到适宜的运动方案制定，医生为每一位老人量身定制了个性化的睡眠健康管理方案。

　　为了让老年学员在日常生活中更好地改善睡眠，医院还精心准备了200余份《老年睡眠健康宣传手册》，涵盖睡眠知识科普、助眠小妙招等内容，以图文并茂的形式呈现，通俗易懂。同时，现场发放了具有助眠功效的中药安神香囊，老年学员都非常喜欢。

　　72岁的王阿姨在接受义诊后，欣喜地说道：“医生讲得太实用了！之前我总被失眠困扰，今天听完医生的建议，我心里踏实多了，这几天就按照这个方法调整作息！”

　　“睡眠健康直接关系到老年人的生活质量和身心健康，作为公立医院，我们有责任、有义务关注老年群体的睡眠问题。”漕湖人民医院院长徐文新表示。2024年5月，为解决群众尤其是老年人的睡眠问题，医院率先在相城区设立睡眠专病门诊，并特邀同济大学附属上海市第四人民医院李启芳医学博士团队提供专业技术支持。门诊开设至今，已帮助百余名患者改善睡眠质量。

　　此次义诊活动，以“世界睡眠日”为契机，将优质医疗资源精准下沉到社区，不仅有效普及了睡眠健康知识，增强了老年人的自我保健意识，也彰显了医院的责任担当。 姚冰冰